Gymmo PT Studio offre programmi di allenamento hit per una schiena forte e snella. L’allenamento delle spalle è un modo sicuro per rafforzare la tua schiena, migliorare il tuo equilibrio e ridurre il rischio di infortuni.
L’allenamento delle spalle è un modo sicuro per rafforzare la tua schiena, migliorare il tuo equilibrio e ridurre il rischio di infortuni.
Allenarsi con Gymmo:
– migliora il movimento della schiena e le articolazioni;
– fornisce un efficace supporto muscolare per le articolazioni lombari;
– riduce l’indebolimento muscolare della regione posteriore (fatica muscolare che si manifesta come gonfiore a livello della zona posteriore);
– aumenta la funzionalità muscolare degli arti inferior
Sarete in grado di allenare con noi il vostro corpo nella maniera più efficace e precisa utilizzando il nostro programma personalizzato, che soddisfa perfettamente le vostre esigenze.
I nostri programmi sono disegnati per poterli svolgere da soli o come parte di un gruppo. Scegliendo un programma individuale avrete la possibilità di eseguire tutte le esercitazioni a pieno ritmo, concentrandovi sulla tecnica e sulla tua forma fisica.
Programmi di allenamento HIT
Gymmo PT Studio offre programmi di allenamento hit per la schiena, cosce e glutei, con una gamma di esercizi mirati che aiutano a migliorare la postura, muscolatura e forza.
L’allenamento della schiena è fondamentale per la salute e il benessere generale. La schiena è il punto di contatto tra il corpo e il mondo; quando è ben allenata, può sopportare sforzi maggiori, mantenere un’ottima postura e ridurre i rischi di assunzione di farmaci anti-infiammatori o antidolorifici.
Gymmo PT Studio propone un programma di allenamento personalizzato che consente di prendersi cura della schiena in modo semplice ed efficace. Il nostro team professionale si occuperà di analizzare le vostre necessità specifiche e creerà un piano di allenamento personale in base alle vostre esigenze.
